筋トレやランニングなど、何かしらのトレーニングをしたら、タイトルの数字をカウントすることにしました。 数字は、目に見える頑張った証。 大会が近くて不安に（予定）なってる自分を安心させる為に。 とはいえ毎朝やってる寝起きのスクワット30回はノーカ…