サブ３への道（仮） Day 6. 日火木はコアトレの日！（挨拶） というわけで昨日コアトレしました。 前回（火曜日）強度MAX（３周ver. ＋α）で頑張った所、次の日から生活に支障が出るぐらいの疲労が残ったので、こりゃいかん！と強度を下げて２周ver. で実施…