【 サブ3への道（仮）Day 11 】 ・ランニング Day 4 ・コアトレ Day 7←New このブログは、鹿児島マラソン（3/4）の後から始めました。 なので上記は丸一ヶ月の成果です。 あ、いや違う。 フルマラソン後はしばらく走ってない気が…（過去記事をチェック）…あ…