くさがみの「く」は、 くじけない!の「く」 ( 」゚Д゚)」 (↑冒頭の挨拶文を迷い中) 骨盤は前傾しましょう。 後傾しないように気をつけましょう。 ランナーならば一度は耳にする、この骨盤問題。 その理由も、本やトレーナーによって様々です。 先日、身をもっ…
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