【 Day 69 】走。ブラインドラン。
【 サブ3への道(仮)】
- トレー二ング 25 Days
- ランニング 44 Days ← New!
(Today 10km , Total 665km)
(from 鹿児島マラソン2018)
どうして、あと1km走らなかったッ❗️
あと1kmで、トータル666kmッッ❗️
悪魔の距離だったのにッッッ‼️(挨拶)
というわけで(?)
8/3(金)に14kmほど走りました。
体調もモチベーションも微妙で、速く走る気力もなく、かといって、ゆっくりのんびり走るのも「うーん🤔」でモヤモヤしていた所、ふと閃いたのです。
ちょっとゲーム感覚で走ってみよう。
この思いつきが後々、地獄を生むことを知らずに…。
そのゲームとは。
「ぴったんこラン」
改め
「ブラインドラン」ゲーム ♬
どんどんぱふぱふー!✨
(≧▽≦ノノ゙☆パチパチパチパチ
ルールは簡単。
時計やアプリに頼らず、自分の体内時計だけを頼りに「ぴったりのタイム(5’30” と 5’15”)で1kmを走破する」ゲームです。
はい、想像を絶するほど心が折れました_| ̄|○
一応「ペース感覚を身体で覚える」という目的がありました。
しかし、5秒以下の誤差を修正しようとすると、自分の走りが出来なくて、フォームがガチガチになることが判明。
当然ですが、走れば走るほど疲労は溜まります。
疲労が溜まれば、嫌でも誤差はさらに広がって、どんどん微調整が難しくなります。
15km走っても駄目なら中止しようと覚悟していたら、奇跡的に14Km目で達成。
達成感はカケラもありませんが、「これでもう走らなくていいんだ…」と涙が出るほど嬉しかったです( ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ ) ←
何とかゲームはクリアしましたが、全身に変な力が入ったまま15kmも走って、普段とは違う不快な疲労感が残っただけでした。
トレーニングとして、とても褒められたものではありません。
意地悪なクイズ形式でツイート(フォロワーさんごめんなさい)して、こんなわけのわからない問題に食いついて貰えるわけもなく。
うん、こういうツイートは駄目だなφ(゚Д゚ )フムフム…と勉強になった次第です。
いろいろランの内容を試行錯誤してますが、これは駄目です。
よほど体力に余裕があって暇な時が来るまで「ブラインドラン」は半永久的に封印します。
良い子は真似しいでね♬
See you next Running.