【 Day 65 】走。最後の1kmだけ本気。

【 サブ３への道（仮）】

トレー二ング 24 Days
ランニング 41 Days ← New！
（Today 10km , Total 635km）

（from 鹿児島マラソン2018）

本当は、ゆっくり走るつもりでした。

次の日も早いし、疲れを残すと起床に影響が出そうだから。

ちょっとペースの速いLSDのつもりで走る予定だったのに。

スタートする直前に、フォロワーさんとランニングシューズの話題で盛り上がったから、さあ大変。

憧れのadizero takumi Renを履いてる妄想が生まれて「うん？ 匠練を履いてるのに、その程度か？」という声が聞こえてくるではありませんか。

「なんだと？」

最後の1kmだけ本気で走りました（←バカ）

最後の1kmを本気で走る為に、本気で作戦を考えて。

最初の7kmは、体力を温存すべくペース走

↓

スパートで失速しないように、

7kmは、ひたすら走法を意識

↓

少しずつギアを上げるために、

残り3kmでスパート開始

↓

8km ギア、セカンド！

9km ギア、サード！！

10km ギア、フォース！！！

↓

1kmのガチラストスパート

PB（3’45”）達成✨🎉

どうだぁぁぁあああああ！！！！

これが匠練の実力だぁぁあああ！！！

って…はっ！( ﾟдﾟ)

注意 :  も  ち  ろ  ん  履  い  て  ま  せ  ん

これから私のことを「思い込み魔人」と呼んでください＿|￣|○

See you next Running.