サブ3への道（仮）Day 3

今週頭、自宅ポストに不在通知票が入っていました。

日中は家にいない上に、帰りも遅いので、基本的に、郵便物は週末に再配達をして貰っています。

たまたま昨日、仕事が夕方からだったので、再配達を午前中にお願いをしました。

朝10:30ぐらいに起きて、テレビを見たり、PCで「踊ってみた」動画を見たりしながら、まだかなまだかなと待ち続けますが、正午を過ぎても郵便屋さんは来ません。

そろそろ家を出る時間となり、ふと思い付いてポストを覗いた所、まさかの不在通知票が。

え？ と思い、配達時間を確認すると「10:09」

私が起きたのは「10:30」

郵便屋さん、ごめんなさい＿|￣|○

というわけで。

今朝（さっき）「走って」取りに行って来ました。

往復5km。

はい、これが本日のトレーニングです（笑）

今朝、少し早めに目が覚めて、郵便屋さんへの罪悪感と、再配達はしたくないという思いで、悶々としながら布団の中をゴロゴロしていたら、ふと思い付いたのです。

走って取りに行けばいいじゃん。

両目が「くわっ」と開きました。

ガバッと布団を跳ね除けてコンマ5秒で（身も心も）起床。

寝起きのスクワット30回を、いつもより早いペースで終わらせてトイレへ。

カッコ良く（自画自賛）MIKU COLORのジャージを羽織り、カッコ良く（自画自賛）トレードマークの帽子を装着。

朝食は、いつものグラノーラとお餅１つ。

さらに、ランニング（する前）用のアミノバイタルゼリーを、ウィダーインゼリーより早く5秒でチャージ。

（気持ちよく走れるのでオススメ）

不在通知票、印鑑、本人証明証（免許証）をランニングリュックに詰め込んで。

先週、フルマラソンを共に駆け抜けた聖剣エクスカリバー（adizero boston boost）を両足に装着（気分は双剣）して家を出ました。

靴紐を結び、動的ストレッチ（準備運動）をしながら、ランニングルートとペースを頭の中で素早くシュミレート。

身体が温まった所で、Runtasticのアプリを起動。そして。ランニングスタート。

トレーニングと呼ぶには短い距離だし、復路は想定していたより大きい荷物を抱えて走ることになったし、さらに雨まで降ってきましたが、それでも「走る理由がある」喜びでいっぱいでした。

自分は本当に走るのが好きなんだな、と再確認した5kmでした。

おしまい。